Kurse

 

E-Mail-Kurs
MamaRessourcen –
in Verbindung mit dir

 

Fragst du dich manchmal, warum du immer und immer wieder in der Erschöpfung endest? Warum du, obwohl du deine Kinder aus vollem Herzen liebst, bindungs- und bedürfnisorientiert lebst immer wieder an deine Grenzen kommst?

Dieser Kurs bringt dich wieder in Verbindung mit dir und deinen Bedürfnissen. Er zeigt dir auf, wie du wieder mehr in deine Kraft kommst und wie du Strategien entwickelst, um nachhaltig eine spürbare Veränderung herbei zu führen.

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E-Mail Kurs „Mama-Ressourcen – in Verbindung mit dir“

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Inhalte

Du erhältst von mir vier Wochen lang jede Woche eine Mail, die du dir auch bequem per Audio-Datei vorlesen lassen kannst. Außerdem bekommst du von mir Impulse, die du ganz in deinem eigenen Tempo auf dich wirken lassen kannst.

In der ersten Woche geht um das was gerade IST. Wir machen eine Bestandsaufnahme und du bekommt nützliche Fakten zum Thema Stress von mir. Weiter geht es in der zweiten Woche dann mit dem Thema Glaubenssätze. In der dritten Woche legen wir den Fokus auf deine Ressourcen. In der vierten Woche ziehen wir dann Bilanz. Wir formulieren ganz konkrete Schritte und schauen, wie du das Erlernte in deinen Alltag mitnehmen kannst.